Tips Mudah Cara Cepat Meninggikan Badan di Bulan Ramadhan Tanpa Olahraga

Inilah Beberapa Tips Sederhana Cara Cepat Meninggikan Badan di Bulan Ramadhan / Puasa Tanpa Harus Berolahraga. Ipa Suheti, Pakar Peninggi Badan Terbaik di Indonesia.

cara cepat meninggikan badan di bulan ramadhan.jpg

Pada kali ini, Aku akan memberikan tips mudah tentang cara cepat meninggikan badan di bulan ramadhan tanpa olahraga yang pastinya akan bermanfaat di bulan suci penuh berkah ini.

Oleh karena itu, yuk simak artikel ini sampai selesai untuk mengetahui tips nya.

Bulan suci ramadhan identik dengan menahan rasa lapar, haus dan hawa nafsu mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Berkenan dengan cara menambah tinggi badan yang banyak orang menganggap akan memerlukan tenaga ekstra karena harus melatih ini dan itu dak akan sangat melelahkan jika dilakukan pada saat menjalankan puasa.

Hal tersebut sangat masuk akal jika pemikiran hanya berdasarkan logika.

Pada dasrnya bulan puasa itu membawa berkah loh, termasuk untuk Kamu yang ingin meninggikan badan.

Karena menurut penelitian ilmiah yang menyatakan bahwa ternyata puasa terbukti dapat meningkatkan hormon pertumbuhan hingga 2000%.

Hormone (HGH) adalah hormon yang disekresikan oleh sel somatotroph dalam kelenjar pituitary yang terletak di otak.

Hormon ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, antara lain menstimulasi reprodukai sel, merangsang sintesis protein, merangsang pertumbuhan tulang (terutama tulang pipa) dan otot.

peninggi badan tiens terbukti

Dengan meningkatnya hormon pertumbuhan secara drastis ini, tentunya puasa merupakan salah satu solusi perangsang hormon pertumbuhan untuk menambah tinggi badan dengan baik.

Karena dalam beberapa artikel sebelumnya tentang cara meninggikan badan, berulang kali dijelaskan pentingnya merangsang kembali hormon pertumbuhan sebagai cara agar cepat tinggi secara alami.

Berikut Tips dan Cara Cepat Meninggikan Badan Tanpa Olahraga Saat Bulan Ramadhan

tips mudah meninggikan badan di bulan puasa

Sebenarnya aktivitas dibulan puasa sangatlah menyenangkan karena berbeda dari bulan – bulan sebelumnya. Jangan jadikan puasa sebagai penghambat karena puasa sangat baik untuk manusia.

Jadi, lakukan beberapa tips cara cepat meninggikan badan dibulan ramadhan ini dengan enjoy, berikut tips nya :

  • Perbanyak Konsumsi Air Putih Saat Sahur dan Berbuka

Dengan mencukupi asupan air putih dalam tubuh akan dapat melancarkan metabolisme tubuh dengan baik sehingga tubuh lebih segar dan sehat.

Maka dari itu cukupi asupan air putih kedalam tubuh baik saat sahur maupun saat berbuka puasa supaya sari – sari makanan dapat tersebar keseluruh jaringan tubuh dengan baik.

  • Hindari Makan Terlalu Banyak Saat Sahur / Berbuka

Biasanya orang mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak saat sahur dengan tujuan agar bisa menahan lapar hingga saatnya buka puasa. Akan tetapi hal itu tidak baik, dengan terlalu banyak mengkonsumsi makanan bisa saja menimbulkan efek lainnya seperti sakit perut.

Disaat berbuka puasa pun demikian, biasanya orang makan sangat banyak karena seharian tidak makan. Hal ini juga tidak baik, karena dengan begitu Kamu tidak mengontrol jenis makanan yang Kamu konsumsi.

Penuhilah kebutuhan kalsium, zat besi, vitamin, mineral dan kandungan positif lain didalam makanan.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan seperti gorengan, soda yang biasanya menjadi favorite dan sangat enak untuk dikonsumsi pada saat berbuka puasa.

  • Cukupi Waktu Tidur

Hormon HGH yang dijelaskan diatas ternyata diproduksi saat tubuh dalam keadaan tidur.

Semakin cukup Kita beristirahat, semakin banyak pula produksi hormon pertumbuhan yang Kita produksi.

Dan sebaliknya, jika kurang tidur maka hormon pertumbuhan yang Kita produksi akan sangat kurang dan dapat menyebabkan terhambatnya pertumbuhan.

Dan seperti yang sudah dijelaskan dalam artikel cara tidur yang baik untuk meninggikan badan, posisi tidur pun harus benar agar pertumbuhan tulang sempurna.

  • Positive Thinking

Dibulan ramadhan ini sebaiknya hindari pikiran buruk terhadap apapun.

Biasanya fikiran negative akan merusak selera makan dan tidurpun menjadi kurang nyenyak.

Walaupun Kamu lagi mengalami kejadian atau berada pada kondisi buruk yang tidak diinginkan.

Semua pasti ada hikmahnya.

Jangan sampai fikiran atau prasangka menjadi buruk yang akan mempengaruhi aktivitas dan merusak nilai-nilai ibadah puasa Kamu.

  • Jaga Posisi Tubuh Tegap

Sebaiknya Kamu selalu menjaga postur tubuh agar selalu tegap, baik itu pada saat keadaan duduk ataupun berdiri.

Hal ini akan berpengaruh terhadap struktur tulang belakang agar tidak membungkuk.

Seseorang yang menjaga posisi agar tubuhnya lebih tegap akan terlihat lebih gagah dan menarik.

Gimana? Gampang Banget Kan?
tips mudah cara meninggikan badan di bulan ramadhan dengan cepat
Setelah melakukan tips diatas, sebaiknya lebih sering untuk mengukur tinggi badan untuk mengetahui berapa kurangnya untuk bisa mendapatkan tinggi badan ideal.

Sebagai tips tambahan dalam cara cepat meninggikan badan di bulan ramadhan tanpa olahraga ini adalah dengan mengkonsumsi suplemen herbal peninggi badan dari tiens.

Konsumen Peninggi Badan Tiens Usia Remaja

Suplemen tiens sangat aman untuk dikonsumsi karena terbuat dari bahan herbal alami yang dijamin tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya bagi tubuh.

Produk ini juga telah terdaftar di BPOM Depkes RI dan Bersertifikat Halal MUI. Buat Kamu yang muslim tentunya sangat penting untuk menjaga kehalalan sebuah produk ya.

testimoni peninggi badan tiens usia 30 tahun

Testimoni dari suplemen peninggi badan tiens sudah banyak sekali, semua foto di halaman utama website ini merupakan hasil yang diperoleh dari sahabat Kamu yang sudah mengkonsumsi peninggi badan tiens sebelumnya.

KLIK DISINI NHCP Peninggi Badan

Itulah artikel tentang tips cara cepat meninggikan badan di bulan ramadhan tanpa olahraga yang paling mudah, semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa ya.